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你有没有发现身边有这样的人——明明吃得不多,体重却蹭蹭往上涨,喝水都长肉;或者反过来,饭量比谁都大,人却越来越瘦,怎么都吃不胖。
还有的人,以前温声细语脾气特别好,最近却像变了个人,一点小事就暴跳如雷;也有人整天无精打采、情绪低落,做什么都提不起劲。如果你或你身边的人正在经历这些变化,先别急着怪自己“管不住嘴”或“脾气不好”——问题可能不在你,而在你脖子里的那只“小蝴蝶”。